Человек существует в мире движения и изменчивости, в мире последовательно меняющихся во времени форм. Таким мир для нас делает наше сознание, его фундаментальные свойства и те действия, которые оно совершает над воспринятым. Патанджали называет пять основных действий (развертываний – vṛtti) сознания. Они создают восприятие пространства, времени, всего этого подвижного мира таким, каким мы его знаем. Фундаментальное свойство сознания, без которого нам сложно даже представить себе свое существование – память – создает для нас «течение» времени. …→
Во время оргазма "включается" особый тип сознания - ученые
Барри Комисарук из Университета Ратгерс вместе с коллегами решил выяснить, что скрывается за механизмом оргазма. В ходе изыскания он выявил новый тип сознания, пишет издание New Scientist. …→
1.
Каждый вдох, каждый выдох, перевёл взгляд.
Не по отдельности – вместе. Не отворачиваться ни от чего. Проживать каждое мгновение. Без концентрации, без сужения. Не группироваться: чувствовать еду, запахи, собственную позу, жесты. Осознавать больше, чем думаешь. Как засыпаешь и просыпаешься, как спишь. Как мир затягивает пелена сна, и как появляется дневная реальность.
Не намеренно, без причин. Без цели. Не для будущего. Его нет, как и прошлого. Всегда сейчас.
Что ты чувствуешь сейчас?
Проживи так хотя бы час. Сможешь прожить день. …→
