из цикла «Опыт магической реконструкции»
Вещество
Если удастся отвлечь внимание от предметов в их ограниченной видимости и созерцаемой предметности то можно обнаружить что внимание которое до этого было поглощено предметами может найти свою опору в чем то ином. …→
Часть работы состоит в выработке концепции и преодолении сопротивления перепросмотру.
Я исходила из классической модели, описанной у Кастанеды и дифференцированной АПК.
Краткий алгоритм:
• Составление списков всех людей, мест, однородных событий, эмоций и чувств
• Уменьшение внешних раздражителей и специальное дыхание
• Углубление состояния за счет ОВД
Что казалось трудным:
- Вспомнить ВСЮ жизнь – куча списков, огромный массив работы.
- Вспоминать неприятное (от одного списка уже становилось плохо).
- Вспоминать вчерашний день – это скучно, хотелось сразу в детство. …→
