Практиковал вчера остановки внимания. Обнаружил, что внимание все равно тяготеет к формам предмета которые оно заполняет. Там еще нужно плотно прочищать чистоту внимания. Но столкнулся с интересной штукой. С тем чт овнимание конструирует предмет. Казалось бы ничего странного, но из чего оно конструирует? Т.е. откуда берется сама форма которая потом превращается в картинку и интепретируется? Нащупал в общем какой то, очень тонкий уровень воплощения.
Нашел забавный тренажер для работы с вращающимся вниманием. Это детская юла. Удерживая юлу во вниманиии, удается захватить это переживание вращающегося внимания.
Комментарии
юла
да, юла очень интересный прием.
Попробуй сделать так - вращай "юлу" (объем внимания) в горизонтальной плоскости (по ч.с.) до предельной скорости, так чтобы форма исчезла, затем поверни "объем" на 90 гр. - чтобы "она" вращалась вертикально. Скорость предельная. Затем сделай как бы "отпускание" ее.. такое - как будто ты скользкую косточку из пальцев выстреливаешь.
И отследи переживание этого действия-движения.
"Объект" конечно нас не интересует. Интересно именно это переживание "выстреливания". И "абстактное усилие" которым такое выстреливание можно делать без предварительных манипуляций.
Предположительно, может получиться ээ.. паттерн для намеревания.