На выходных была свадьба у сестры, где меня одолели автоматизмы. Не выпить не удалось - жалость к себе победила всех, в том числе и побеги молодого намерения.
Теперь два дня в депрессии. Не знаю, как у кого, но моя собственная небезупречность приводит к длительной самоподдерживающейся печали, по причине склонности к индульгированию (вот, мол, опять сорвался, хотя намеревался такого больше не делать) и потому что от нее не спрятаться - самообман уже не проходит.
Во время этого состояния - в организме низкий тонус, опускаются руки и утрачиваются все предидущие достижения. Такое ощущение, что настройка внутреннего намерения сбивается и все возвращается к истоку. С перепоя даже возникло чуство, что я сейчас совсем не "скрипка Страдивари".
Как я понял водка и мясо очень сильно занижают осознанность и способность к концетрировать внимание. В результате чего практиковать сложно, мешает сильный внутренний диалог и отвлекающие образы.
Заметил, выпьешь рюмку и появляется тонус и получается достигнуть более глубоких состояний. А когда слишком много - то наоборот, не получается ничего, все приходится начинать с начала и восстановление длиться 3-4 дня.
Комментарии
Да, есть подобный эффект. Но с течением времени он проходит. Если постоянно практикуешь. То в итоге получается состояние, когда и хочется сбить тонус, а он не сбивается ни мясом ни водкой. Бывают такие случаи.
Если не сдержалось или пришлось, ну че ту тпарится подождать день пока бодун попустит :) И снова в бой.
))) скажите, а вы плалируете
))) скажите, а вы плалируете наперед набор состояний? или каждый день есть обязательный блок а есть не обязательный?
ну тут важнее не набор состояний. тут важнее выполнить задачу поставленую перед собой. Но иногда я практикую спонтанные медитации, т.е. не ставлю конкретных задач, делаю куда несет.
А тонус и так постоянно зашкаливает. Жизнь крепит :)
боковые дверцы
У всех веществ можно найти свое применение. У мяса также как у водки :) у водки , кончено, очевиднее.
Главное знать "дозу" - и не проскочить боковую дверцу в туннеле, по которому несет "вещество". Если проскочил - все, уже не вернуться.
У разных веществ (продуктов) разные "дверцы". В разные места :)
Самокопание и самобичевание
Самокопание и самобичевание за то, что не соответствую идеалу, поглощают енергию и в снижают осознанность не меньше чем водка с мясом.
Один знакомый практик
Один знакомый практик осознанно идет на такие вот "нарушения", чтобы пронаблюдать свою способность справиться с "заземлением". Он считает, что так сознание только тренируется. Это путь тантры - принимать и осознавать все, даже "падения".
Хм.
своего рода контролируемая глупость?
Я видимо еще нестабилен, поэтому, востановление долгое (несколько дней) и мучительное.