Место практики: камера сенсорной депривации. Представляет собой емкость закрытого типа, имеющую маркетинговое название - флоат-ванна.
Время практики: сеансы длиной от 90 до 120 минут.
Цель практики: ознакомление с возможными ИСС.
Описание: тело помещается в камеру с концентрированным водно-соляным раствором, который позволяет удерживать тело на поверхности. Температурный баланс и свето-, звукоизоляция изменяет мозговую активность.
Первый сеанс. Ознакомление. Первая треть сеанса – изучение телесных и мыслительных состояний, привыкание к необычности позы. Вторая треть – некоторое успокоение сознания, но с непрекращающейся рефлексией. Последняя часть сеанса - погружение в состояние на грани сна-бодрствования, субъективно оценённая как желательное состояние.
После сеанса в камере был испробован т.н. Шлем Бога, он же шлем Мэрфи. Программа «Альтернативные состояния». Время – около часа (такой термин считается длительным). Кардинальных изменений в психическом состоянии оператора замечено не было, кроме аналога «сальвического» трипа, в котором зафиксировалось переживание нечеловеческой формы. При обсуждении этого феномена было получено объяснение, что в нашем сознании центры осознания себя как человека и себя как Я не идентичны. При нарушении связи между этими центрами возможны необычные состояния, которые большинство работающих с Сальвией субъективно переживают как «бед трип», хотя ничего ужасного в человеческом понимании «там» не происходит. Отсутствие библиотеки переживаний пока не позволяет более жестко связать программу шлема с Сальвией. Однако, в течение трёх дней во время сна фиксировались «сальвические» сны, что характерно, с повторяющимся «сюжетом».
Второй сеанс был проведён через неделю в классическом формате, без практики дополнительных инструментов. Переживания кардинально не отличались от предыдущего опыта. Приостановка внутреннего диалога, проработка личностной проблематики.
Третий сеанс проходил с применением звукового воздействия в виде бинауральных ритмов, программа «Трип». Время действия около 120 минут. По эффекту – самые сильные переживания. Благодаря специфическому звуковому воздействию были достигнуты переживание «невесомости», глубокого погружения, практически полной остановки внутреннего диалога, переживания счастья. Всё же, одна из звуковых подпрограмм вызвала состояния, близкие к паническим, но их удалось преодолеть. После выхода из камеры было зафиксировано некоторое ИСС, которое можно описать как «рождение заново». Но это поэзия, фактически сознание постепенно восстанавливало привычный порядок вещей. Нужно подчеркнуть, что речь идёт не о состояниях «кто здесь?» или «где я?», а скорее, нечто, похожее на медленное просыпание.
Выводы. Во многих оценках флоатинга ударение делается, прежде всего, на оздоровительный эффект. Напишу честно, особых изменений не замечено (хотя допускаю, что в состоянии фактической невесомости в организме действительно могут проходить важные, пусть и незаметные изменения).
Слабые переживания ИСС объясняются интровертированностью оператора. Таким людям всегда непросто переживать «текучесть» ввиду избыточной рефлексивности.
Что касается ВМ, нужно отметить, что в состоянии «инкубации» невозможна любая фиксированная поза. А любые глубокие практики привязаны к жесткому статическому положению. По крайней мере, история психотехник подтверждает, что статическая медитации более плодотворна, чем динамическая. В «зародышевом» формате практика «Я есмь Воля» производится с трудом.
Хотя, вспомогательные инструменты могут добавить интенсивности переживаниям в камере сенсорной депривации.
Выводы: для снятия оскомины попробовать хотя бы один раз стоит всем, особенно рекомендуется экстравертам. Дальше - по личным результатам и возможностью использовать дополнительные практики.
Комментарии
Re: практики, депривация
Бо, поделись пожалуйста адресом. Плз
Re: практики, депривация
http://www.supersaas.com/schedule/hud/Float_Tank?day=6&month=3&year=2010
Организатор - Андрей, наш человек. Знаком с УЭРовцами.
Re: практики, депривация
звоню! спасибо!